Что делать, если не хочется жить?

Произнести или прокричать фразу: «Не хочу жить!», безусловно, заставляют веские причины. Боль, утрата, уход близкого человека, усталость — немудрено, что подобные проблемы способны вызвать гнев, обиду, отчаянье. В большинстве случаев «Не хочу жить!» — это крик о помощи, желание избавиться от существующей боли.

И хорошо, если после того, как эмоции утихнут мы пытаемся, собрав все силы в кулак, жить дальше. А если нет? Если мысль об уходе из жизни закрадывается в сердце? Здесь без помощи психолога не обойтись. Что делать, если не хочется жить? Если груз проблем так давит на плечи, что посягаешь на собственную жизнь, дарованную Богом?

«4 года назад я пыталась покончить с собой. Сейчас эти мысли опять приходят. Это просто кошмар. Вначале мы отталкиваем всех, а потом страдаем и не видим смысла в жизни.»      Диа

«Я не хочу жить, потому что не вижу выхода из сложившейся ситуации.»      Одна Девушка

«Мне так тяжело жить. Веду борьбу сама с собой. Второй год нет желания жить».          Виктор

«Особых проблем нет. Просто бессонница и понимание того, что жизнь мне надоела. Хочу умереть.»       Денис

«Устал от борьбы, устал плыть против течения. Устал барахтаться.»         Pollad

«Мне 37 лет. Я пришел с войны. Назад не берут, а здесь жить не могу. Как сделать так, чтоб без греха?»          Саня

Признаться, пока барахтаешься в своей жизни, то не замечаешь страданий других людей. Но стоит прочесть подобные комменты — становится страшно. «Нет проблем, но жить не хочу. Что делать?»хочу умереть

Крик души, когда испытания кажутся невыносимыми, ситуация безвыходной, а молитвы без ответа свидетельствует о том, что еще не все потеряно. Ведь тот, кто действительно хочет уйти из жизни, как правило, не бросается подобными фразами. Чтобы не помешали. Он тихо и хладнокровно вынашивает идею суицида, сосредотачивается на ней, пока не добьется ее реализации.

Стоит только иначе взглянуть на вещи, и жизнь потечёт в ином направлении.      Юкио Мисима

При этом самоубийца настолько зацикливается на явных или воображаемых неудачах, что напрочь забывает о близких, о том как они будут страдать от чувства вины, да и от самой потери.

Размышляя о суициде, индивид демонстрирует своеобразный вызов, привлечение внимания к своей персоне. Работать над собой, над своими слабостями сложно. Гораздо сложнее, чем взять и умереть.

Что можно доказать миру, совершив самоуничтожение? Но, сделав шаг навстречу жизни, можно изменить ситуацию в лучшую сторону и избавиться от навязчивых греховных мыслей.суицид

Если вы хотите вести счастливую жизнь, Вы должны быть привязаны к цели, а не к людям или к вещам.      А. Энштейн

Если не хочешь жить

Дать однозначный совет человеку, который восклицает «Не хочу жить!» не представляется возможным. Слишком разные причины вызывают желание уйти. И все же стоит прислушаться  к некоторым рекомендациям:

  1. Не опускайте руки. Доверьте свою боль и переживание близкому человеку.Возможно, общение с тем, кто поймет и не осудит поможет трезво оценить происходящее, и жизнь засияет в иных красках.
  2. Взывайте к Богу. Если в сердце есть хоть капелька веры, не дайте ей умереть. Молитесь, просите, стучите. Бог отвечает на молитвы! Чтобы приблизить человека к Себе, Он иногда допускает страдания. И в этих страданиях, главное, — не ожесточиться.

Хорошие христианские стихи здесь

Контролируйте то, что можно и молитесь о том, что нельзя контролировать.

3. Следите за своими мыслями. Научитесь мыслить позитивно.

Интересная статья оп теме: Как научиться мыслить позитивно

4. Давайте себе физическую нагрузку. Спорт способен исцелить от депрессии.

5. Питайтесь регулярно. Кусок не лезет в горло? Ешьте понемногу.

6. Больше спите.

7. Избегайте употребления алкогольных напитков. 

8. Перестаньте себя жалеть.

Полезная статья: Как перестать себя жалеть

9. Найдите тех, кому тяжелее, чем вам.

10. Отправляйтесь в путешествие. Иногда просто нужно сменить обстановку.

Только вы в ответе за свою жизнь. Трудности и переживания — удел многих, если не всех. Ищите в своих испытаниях руку Божью, покоряйтесь Ей, полюбите Творца и доверьтесь Ему полностью. Только Он знает намерения о вас, чтобы дать вам будущность и надежду.

* * *

Людям хочется счастья волшебного,
Но история знает примеры:
Не бывает покоя душевного
Без надежды и истинной веры.

Мир вчерашних иллюзий расколется,
И поймут несчастливые люди:
Только в Боге душа успокоится,
Ей другого покоя не будет.

***************************************************************

 

В дополнение к прочитанному предлагаю интересное и полезное видео. Смотрите и подписывайтесь на обновления моего сайта. Ваша Лариса С.

Есть что сказать? Идем дальше и оставляем свой ​​комментарий!