Как справиться с одиночеством

Сколько бы людей нас не окружало в семье или на работе, по сути, мы остаемся одинокими. Особенно это чувствуется в период болезни, когда, казалось бы, родные суетятся вокруг, пытаясь помочь, но вместе с тем они не могут в данный момент почувствовать ту боль, переживание, страх, которые наполнят нас.

В такие моменты и приходит сознание, что ты, оказывается, одинок. Один на один со СВОЕЙ проблемой. Внутренняя пустота не позволяет найти опору, за которую можно было бы держаться.

Если в сердце не живет Бог, если нет веры, то одиночество способно привести к серьезной депрессии, сопровождающейся отчаяньем, унынием, тоской. Такое состояние может быть кратковременным, а может перерасти в серьезное нервно-психическое расстройство.одиночество

Отзыв на форуме, который поразил: «Мне поставили страшный диагноз. Но я молода! Я хочу жить! Я в таком состоянии, что меня теперь надо лечить и от глубочайшей депрессии!»

Что это, как не крик души, вызванный отчаяньем? Веры нет, нет и надежды.

Мой слух давно режет фраза, вернее, строка из песни: «Держи меня, соломинка, держи!» Да и желая как-то утешить страждущего и поддержать его мы говорим: «Держись!» Но за что держаться-то? За соломинку?

В тяжелых жизненных ситуациях, когда наиболее ощущается одиночество, единственное Утешение, Скала и Опора — Христос! Если Его Дух живет в нас, если прощены (по вере) все грехи, то никогда нас не постигнет глубокая депрессия, связанная с тем, что мы остались один на один со своим горем.

В Библии есть чудесный псалом Давида. В нем Бог говорит так: «За то, что он возлюбил Меня, избавлю его; защищу его, потому что он познал имя Мое.

Воззовет ко Мне, и услышу его; с ним Я в скорби; избавлю его и прославлю его; долготою дней насыщу его и явлю ему спасение Мое.»    Пс.90:14-16 стих

Одиночество — бремя?

Большинство из нас имеет широкий круг общения. Однако есть немало людей, жизнь которых сложилась так, что они по-настоящему одиноки.одиночество - бремя

Немолодая женщина как то раз призналась: «Да, может одиночество это и хорошо, но не на протяжении 50-ти лет». И с отчаяньем добавила: «50 лет возвращаешься домой и видишь только пустые стены!»

Такое откровение меня, признаться, шокировало. Оказывается, есть на свете люди, для которых одиночество — бремя, страдание. 

Уметь выносить одиночество и получать от него удовольствие — великий дар.          Б. Шоу

Если вы испытываете тоже самое — одиночество, отверженность, непонимание окружающих, — не ждите, что без вашего участия что-либо изменится. Начните с себя!

  1. Улыбайтесь всем! Даже тем, кто вам неприятен.

Интересная статья про улыбку

2. Будьте вежливы. Особенно с теми, кому у вас нет расположения. Слова: «здравствуйте», «до свидания», «спасибо», «пожалуйста» творят чудеса!

Вы не будете одиноки, если будете дружелюбны, если постараетесь не прятаться в свою «скорлупу» и бесконечно себя жалеть.вежливость

Полезная статья по теме: Как перестать себя жалеть

3. Банальное — «твори добро» актуально и в вопросе: как справиться с одиночеством. Помогайте тем, кто действительно нуждается в помощи, оторвите взгляд от себя, посмотрите вокруг и делайте добро, не ожидая благодарности.

Удивительно, но на своем опыте я обнаружила, что любовь, которую отдавал много лет назад возвращается к тебе тогда, когда, казалось бы, нечего ожидать, когда настолько сосредотачиваешься на своих проблемах, что нет ни сил, ни желания делать добро другим.

Проходит время и ты пожинаешь все то, что когда-то сеял, не ожидая ничего взамен. Пожинаешь любовь и участие близких, друзей.

Существует тысячи возможностей делать добро. Главное, замечать их. Накормить бездомного пса, дать конфету плачущему чужому ребенку, помочь старому человеку перейти дорогу, посетить многодетную семью и вымыть пол, да мало ли что…добро

Почему служа другим, мы избавляемся от одиночества? Потому что отводим взгляд от себя и замечаем нужды ближних, потому что для христианина вера без дел мертва (как, впрочем, и дела без веры), потому что у нас все меньше остается времени на то, чтобы жалеть себя.

Делая добро, мы никогда не будем нищими и одинокими.

Одиночество и ощущение, что ты никому не нужен — самый ужасный вид нищеты.         Мать Тереза

Человек никогда не будет одинок, если всецело свою жизнь доверит Богу, обретет веру и спасение. Для него откроется масса возможностей не быть одиноким. Потому что в Своем Слове Бог Сам говорит:

«Придите ко Мне все труждающиеся и обремененные и Я успокою вас». Евангелие от Матфея 11: 28

Всем сердцем поверив Христу, вы никогда не будете переживать о том, как справиться с одиночеством.

***********************************************************

Понравилась статья? Поделитесь ею с друзьями вашей любимой соцсети и не забудьте подписаться на рассылку обновлений

Ваша Лариса С.

Есть что сказать? Идем дальше и оставляем свой ​​комментарий!