Какая польза от черного чая

Представить себе день без выпитой чашки ароматного черного чая не могут многие. Традиционный напиток не только вкусен и доступен каждому. Он обладает рядом свойств, которые положительно действуют на человека.

Польза черного чая

Один из самых популярных напитков в мире чрезвычайно полезен для организма.польза черного чая Он:

1. Повышает сопротивляемость болезням

2. Тонизирует

3. Борется со свободными радикалами

4. Очищает от холестерина

5. Снимает стресс и усталость

6. Улучшает работоспособность

7. Стимулирует работу мозга

Черный чай, как и кофе содержит кофеин. Но в чае он действует постепенно, улучшая концентрацию и память.польза черного чая

Танин, содержащийся в любимом многими напитке способен уничтожать вредные бактерии. Он является отличным средством для профилактики стоматитов, ангины, энтерита и др. болезней.

Черный чай продлевает молодость, снижает вес. Он обладает охлаждающим эффектом. Да, именно так. После выпитой чашечки свежезаваренного черного чая температура кожи снижается, становится прохладно и свежо.

Черный чай с мятой

Мята является лекарственным растением, которое применяют для лечения стресса и расслабления. Добавленная в черный чай, она зарекомендовала себя, как отличное средство от простуды, от болезненных «женских дней».черный чай с мятой

Черный чай с мятой — польза для работы сердца и нормализации артериального давления. Правильно заваренный напиток дарит настроение и заряд энергии на весь день.

Приготовить его довольно просто: для заваривания используйте фарфоровую или стеклянную посуду. Насыпьте в нее одну часть чая и столько же листьев мяты, залейте кипятком. Через пару минут чудодейственный напиток готов.

Чай с мятой снижает уровень мужских гормонов в организме женщины. Он способен при постоянном употреблении уменьшить рост волос в нежелательных местах.

Вред черного чая

Черный чай при чрезмерном его употреблении способен вызвать учащенное сердцебиение, повысить давление, вызвать бессонницу. Поэтому пить его необходимо в разумных пределах и желательно в первой половине дня.вред черного чая

Черный чай, как правило, пьют горячим. Напиток может обжечь горло, пищевод, внутренние органы, что негативно скажется на их работе. Во избежание проблем дайте возможность напитку немного остыть.

Для того, чтобы употребление чая принесло максимальную пользу — пейте его свежезаваренным. Напиток, простоявший 20 минут не является полезным продуктом.

Польза или вред — что принесет черный чай организму — зависит от нас самих. Приготовленный с любовью, по всем правилам, он способен дать силу и энергию и избавить от многих болезней. Будьте здоровы!

 

Есть что сказать? Идем дальше и оставляем свой ​​комментарий!