Чем полезен натуральный кофе

Любимый многими благодаря своим вкусовым качествам и бодрящему эффекту, кофе является постоянным предметом спора. Одни утверждают, что напиток вреден, другие — приводят доказательства, чем полезен натуральный кофе. По сути обе стороны правы. Во все времена были люди, неравнодушные к этому уникальному продукту. Читать далее …

Бессонница: причины и лечение

s0_65059_11Состояние, когда невозможно уснуть знакомо многим. Бессонница вызывает раздражение, чувство досады и даже отчаяние. Вместо того, чтобы погрузиться в сладкий сон, человек пытается бороться с его отсутствием.

Читать далее …

Как похудеть за неделю

s0_65881_45Каждый человек в глубине души мечтает быть стройным. Только некоторые об этом лишь помышляют, а другие, не смотря ни на что, борются с лишними килограммами.

Похудеть — это значит отказаться от того, к чему привык человек, без чего он не представляет жизни. А это под силу не каждому.

Для похудения нужны воля и сильная мотивация. Только тот, кто прилагает старание способен добиться положительных результатов. Читать далее …

Победить стресс: 7 способов

s0_65220_18Являясь своеобразной защитной реакцией организма на внешние раздражители, стресс способен стать причиной многих заболеваний.

Ежедневно людей подстерегают стрессовые ситуации. Только одни на них слишком остро реагируют, а другие смотрят, что называется, сквозь пальцы. Читать далее …

Как победить лень

Люди часто спрашивают: как заработать, при этом не хотят прилагать ни капельки усердия. А ведь лень способна сделать бедным.

Сама природа учит нас трудиться. В поте лица будешь зарабатывать хлеб свой — так говорит Писание. Только тот, кто трудится может рассчитывать на плод.

Читать далее …

Разве здоровье не чудо? Чехов.

Радуга и озероЗдоровье человека — великий дар. Сохранить его должен каждый человек. Однако, молодости не свойственно заботиться о своем организме. Вечная суета и спешка не дают возможности вести здоровый образ жизни. А вредные привычки постепенно превращают человека в раба. Читать далее …

Берегите нервную систему

природа

природаПостоянные стрессы, недосыпания и современный ритм жизни подрывают нервную систему. Здесь кроется причина многих болезней.

По своему опыту знаю: не отдохнешь — жди всплеск раздражения, который обязательно выльется на близких. Читать далее …

Страницы:«1234567891011