21 ноября 2016 - Разное    Нет комментариев

Вера без дел мертва

доброта

Было самое начало ноября. На душе — также пасмурно и уныло как и на улице. Я пришла в кабинет хирурга со своей проблемой. Не отрываясь от ноутбука,  молодой специалист попросил показать, как он выразился, пальцем, где болит. Мимолетно взглянув на мою ногу, сделал соответствующее назначение. Естественно, платное и предложил терапию проводить у него. Читать далее …

Осуждение. Что это и как от него избавиться?

осуждение что это

Если бы мы даже не сделали никакого греха, то один этот грех (осуждение) мог бы свести нас в преисподнюю.

Иоанн Златоуст

Всякий человек сотворен по образу и подобию Божьему и всякий достоин, чтоб его любили. Осуждая других, мы как бы провозглашаем: я лучше, знаю больше, я совершенен и потому имею право «взвешивать» поступки других.

Читать далее …

Как контролировать негативные эмоции: 8 правил, которые вам помогут

негативные эмоции

Испытывали ли вы чувство вины и досады после того, как в разговоре с людьми дали волю проявиться негативным эмоциям? Думаю, каждый однажды жалел об опрометчивых словах, вспышке гнева.

Подобно вулкану, ранее сдерживаемое негодование способно в один момент разрушить некогда хорошие отношения, которые потом, как не склеивай, уже не вернешь. Почему мы допускаем проявиться негативным эмоциям, как влияют они на организм и что с этим делать? Читать далее …

22 августа 2016 - Разное    Нет комментариев

Как простить обиду?

как избавиться от обиды

«Кто старое помянет, тому глаз вон». Всем известна прописная истина — обиды не стоит копить. Хорошо, если у вас врожденное умение забывать обиды. Но что делать, если понимание,что надо прощать есть, а сделать это никак не получается? Что мешает простить обидчика? Ответ очевиден — гордость, чувство собственного достоинства. Как? Обидели МЕНЯ! Читать далее …

Что делать, если болит зуб — в домашних условиях быстро справляемся с проблемой

болит зуб

Что такое зубная боль знают все — и младенцы, и старики. Самое неприятное,что она способна застать нас врасплох — в самое неподходящее время и в самом неподходящем месте. Как поступить, если зубная боль появилась внезапно в выходной или праздничный день? Что делать, если болит зуб? В домашних условиях быстро приступаем к лечению. Читать далее …

Анорексия. Как лечить?

как лечить анорексию

Несовершенство собственных форм способно угнетать кого угодно, но, когда это становится навязчивой идеей — стремлением похудеть несмотря на истощенный вид — это уже анорексия. Как лечить пищевое расстройство, которое является «модной» болезнью?

Читать далее …

Как избавиться от злости и раздражения?

как избавиться от злости

«Хочу тебе признаться, что я очень злая! Кроме того, я это всячески скрываю.» — такое откровение меня чрезвычайно удивило. Тем более,что прозвучало оно из уст, по моему мнению, доброго и отзывчивого человека — жены и матери двоих детей. Откуда берется злость? Как избавиться от злости и раздражительности? Читать далее …

Как научиться прощать обиды и отпускать?

как научиться прощать обиды

Не раз приходилось слышать выражение: «отпустить ситуацию». Его, как правило, употребляют психологи, когда необходимо помочь человеку кого-то простить или смириться с потерей (уходом) близкого. Кажется, так  просто взять и отпустить то, о чем переживаешь. Но не всегда так. Трудно простить того, кто причинил боль, задел самолюбие, уничижил.

Простить и отпустить — значит облегчить душевное состояние, избавиться от давящего груза. Как научиться прощать обиды и отпускать?  Читать далее …

Что такое социофобия? Все о социальной боязни

что такое социофобия

Если в какой-либо социальной ситуации будь то публичное выступление или собеседование вы испытываете страх, при котором краснеете или у вас потеют ладони — это еще не значит, что вы социофоб.

Многим людям свойственно волноваться, общаясь с друзьями, коллегами и прочими людьми. Желание «не упасть в грязь лицом» заставляет человека переживать о том, как он выглядит, что говорит, как себя ведет.

Однако патологическая боязнь социума, при которой тревожность достигает таких пределов, что человек по-настоящему страдает является расстройством, которому специалисты дали название социофобия. Что такое социофобия и как с ней бороться? Читать далее …

Что делать, если не хочется жить?

что делать если не хочется жить

Произнести или прокричать фразу: «Не хочу жить!», безусловно, заставляют веские причины. Боль, утрата, уход близкого человека, усталость — немудрено, что подобные проблемы способны вызвать гнев, обиду, отчаянье. В большинстве случаев «Не хочу жить!» — это крик о помощи, желание избавиться от существующей боли.

И хорошо, если после того, как эмоции утихнут мы пытаемся, собрав все силы в кулак, жить дальше. А если нет? Если мысль об уходе из жизни закрадывается в сердце? Здесь без помощи психолога не обойтись. Что делать, если не хочется жить? Если груз проблем так давит на плечи, что посягаешь на собственную жизнь, дарованную Богом? Читать далее …

Страницы:«1234567891011»