Как стать счастливым: 7 проверенных способов

как стать счастливым 7 способов

Группа выпускников престижного ВУЗа, успешных, сделавших замечательную карьеру, пришли в гости к своему старому профессору. Во время визита разговор зашел о работе: выпускники жаловались на многочисленные трудности и проблемы.

Предложив свои гостям кофе, профессор прошел на кухню и вернулся с кофейником и подносом, уставленным самыми разными чашками: фарфоровыми, стеклянными, пластиковыми, хрустальными.

Когда выпускники разобрали чашки, профессор сказал:

«Обратите внимание, что все красивые чашки разобрали, а простые и дешевые остались. И хотя это нормально — хотеть только лучшее для себя, но это и есть источник ваших проблем и стрессов. Помните, что чашка сама по себе не делает кофе лучше. Читать далее …

Как воспитать характер: 7 основных принципов

как воспитать сильный характер

Сила характера — это сила убеждений и принципов человека, сила его духа и воли. У каждого принципы могут быть свои. Это и преданность Отчизне, и верность Божьим заповедям, и желание говорить только правду.

Сила воли позволяет неукоснительно следовать этим принципам, что, в целом, и определяет сильный характер. Сила характера человека не признает малодушия, трусости, зависимости. Читать далее …

Как не зависеть от мнения окружающих: 5 эффективных советов

Как-то раз в полдневный зной отец и сын совершали свое путешествие по пыльным восточным улочкам. Отец сидел верхом на ослике, а сын шел рядом, держась за уздечку.

— Бедный ребенок! — сказал один прохожий. Он еле поспевает за осликом.

Отец слез с животного и велел сыну сесть на него. Вскоре им на пути повстречался еще один прохожий:

— Как тебе не стыдно! Ты сидишь на осле, а твой старый отец еле волочит ноги!

Мальчик и отец расстроились от таких слов и отец решил залезть на ослика вместе с сыном. Читать далее …

Синдром хронической усталости

Внезапно появляющаяся слабость, резкое снижение работоспособности, головная боль, боль в мышцах… Если вы ощущаете подобные симптомы, то налицо — синдром хронической усталости.

Что это такое? Самостоятельная болезнь или же проявление скрытой патологии? Синдром хронической усталости, признаки которого можно спутать с психическим расстройством — состояние, которому подвержено немалое число жителей современных мегаполисов. Читать далее …

Как избежать конфликтов

как избежать конфликтов

Каждый человек в своей жизни сталкивался с конфликтными ситуациями, после которых нарушался внутренний покой, терзали сомнения, появлялась горечь обиды. После таких «войн» мы, как правило, обещаем себе не ввязываться больше в споры и контролировать эмоции. Однако, не всегда получается так, как хочется.

Человек, избегающий конфликта должен вовремя суметь повернуть разговор в безопасное русло, а иногда и проглотить обиду. Зная способы того, как избежать конфликта на работе, дома, в обществе, можно сохранить мир с близкими и самоуважение. Читать далее …

Как научиться мыслить позитивно

Много ли среди ваших знакомых позитивных личностей, которые не унывают ни при каких обстоятельствах и у которых на лице — неизменная улыбка? Современные люди в большинстве своем злы, непримиримы и разочарованы.

Бесконечные заботы и проблемы способствуют привычке все видеть в негативном ключе. От этого и угрюмые лица, и постоянные жалобы на жизнь, и зависть по отношению к тем, кто в жизни достиг чего-то большего.

Все начинается с мыслей — аксиома, известная многим. Будете мыслить позитивно — мир предстанет в совершенно иных красках. Как же научиться мыслить позитивно? Психология на этот счет имеет ответы, способные сделать вашу жизнь ярче и интереснее. Читать далее …

Как развить силу воли?

как развить силу воли

Вы предпочитаете лежать на диване и смотреть любимые сериалы в то время, когда можно сделать столько дел? Вы не можете обойтись без картошки и сладкого чая, хотя знаете, что вам нужно похудеть? Или вы выкуриваете по пачке сигарет в день, понимая, что это вредно и не можете избавиться от пагубной привычки? Тогда вам просто недостает силы воли.

Можно смириться со своим безволием, опустить руки и плыть по течению. Так проще всего. «Будь, что будет!» — девиз многих. Но знаете ли вы, что силу воли, как и мышцы необходимо тренировать? И это совсем не сложно. Как же развить в себе силу воли? Читать далее …

Как научиться ценить то, что имеешь?

как научиться ценить то, что имеешь

«Цени то, что имеешь!» — каждый из нас эту фразу слышал не один раз. Мы жалуемся на свою жизнь, видим в ней лишь один негатив, не замечаем, что солнце по-прежнему светит, над головой мирное небо, а на столе всегда есть хлеб.

Почему люди в большинстве своем не ценят того, что имеют, постоянно жалеют себя любимых и не пытаются оторвать  взгляд от СВОИХ проблем и позволить себе радоваться и ценить жизнь во всех ее проявлениях? Читать далее …

Как перестать нервничать?

как перестать нервничать

Задумывались ли вы о том, почему человек нервничает? Вечная спешка и суета делают нас раздражительными и неуравновешенными. Многие люди способны нервничать молча, что не лучшим образом сказывается на их здоровье.

То, что нервные клетки не восстанавливаются — известно всем. Так почему же мы в большинстве своем волнуемся по поводу и без повода? Как перестать нервничать? — действенные способы. Читать далее …

Зачем человеку отдых?

зачем человеку отдых

Современный ритм жизни требует постоянно быть в движении. В своем большинстве, чтобы достойно жить, а не существовать, человеку приходится много работать. Имея работу, мы отдаем ей большую часть времени, энергии и сил. Работа способна полностью поглотить и превратить человека в нервное и дерганое существо.

Если нам выпадает отпуск, то он, как правило, настолько кратковременен, что не позволяет полностью восстановиться. А отдых жизненно необходим каждому. Почему? Читать далее …

Страницы:«1234567891011»