Польза грецких орехов для женщин — возможно, вы об этом не знали

«Пища богов», «хлеб будущего», «праздник для мозгов» — так издревле называли плоды уникального растения — грецкий орех. Мало кто знает, что максимум полезных свойств содержится в зеленых орехах. В разное время спелости плоды дерева имеют различный состав. Они благотворно влияют на организм человека. Особенно женский. Итак, в чем польза грецкого ореха для женщин, каковы свойства и область применения чудо-порождения старинного дерева.

Уникальный состав грецкого ореха — максимальная польза для здоровья женщины

Химический состав грецкого ореха — это, прежде всего, микроэлементы- магний, калий, кальций, фосфор, сера, железо и др. Кроме этого, грецкий орех — кладезь витаминов: A, C, PP, K, группы B.

Известно, что в незрелых плодах содержание витамина C достигает максимальных пределов. А ведь именно это вещество является сильнейшим антиоксидантом, «хранителем молодости».

орехи

Не менее полезна и скорлупа плода ореха. В ней находятся фенолкарбоновые кислоты, дубильные вещества, кумарин. Тоненькая пленка, окутывающая ядра насыщена стероидами, дубильными веществами, кумаринами, фенолкарбоновыми кислотами.

Богатый состав продукта оказывает исключительно положительное влияние на организм женщины. Употребление грецких орехов в чистом виде или в качестве смесей, настоек гарантирует:

  • улучшение работы сердца, печени, почек, нервной системы
  • помощь при анемии
  • укрепление стенок сосудов
  • усиление лактации
  • усиление иммунитета
  • нормализацию гормонального фона

Читайте также: Как перестать нервничать

Лечение женских болезней — основная польза грецкого ореха для женщин

Народная медицина знает немало рецептов, проверенных временем, при помощи которых можно победить мастопатию, эндометриоз, нарушение менструального цикла, фибромиому. Среди них достойное место занимает настойка зеленых плодов грецкого ореха на водке. Готовят ее так:

В сезон, когда орехи еще, что называется, молочные срывают около 30 плодов, измельчают, засыпают в стеклянную емкость и заливают 1 л водки. Через 2 недели состав готов! Его принимают по 1 столовой ложке трижды в день. Лечение проводят на протяжении месяца, после чего делают перерыв и продолжают терапию.

Важно! В момент приготовления смеси защитите руки перчатками!

Вместо состава с водкой можно приготовить водный настой. Эффективность средства от  перемены компонента не изменится. 1 кг измельченных орехов засыпают в банке сахаром и ставят в темное место на месяц, при этом не забывают содержимое встряхивать.

По истечении определенного срока образуется сироп, который и является лекарством. Его употребляют по 1 чайной ложке трижды в день перед едой.

Для лечения мастопатии в некоторых случаях можно обойтись без традиционных лекарств, длительно принимая настойку перегородок грецкого ореха на спирту. Перепонки 20 орехов заливают половиной стакана спирта и настаивают дней 10. После этого смесь принимают по 20-25 капель трижды в день. Через месяц приема делают перерыв и продолжают лечение.

В зимне-весенне-осенний период женский организм страдает от нашествия микробов и бактерий, вызывающих простуду. В такое время целесообразно принимать действенное средство, известное с давних пор: орехи, мед, лимоны. 

Максимально эффективный рецепт состоит из еще двух компонентов: изюма и кураги. Итак, помочь организму избежать простуды или облегчить состояние во время оной можно при помощи такого усовершенствованного состава: орехи, лимон, изюм, курага, мед. Все компоненты (кроме меда, естественно) измельчают (лимон вместе с кожурой), добавляют мед и перемешивают. Едят полезное лакомство из грецкого ореха для женщин трижды в день понемногу.похудение

Грецкие орехи применяют и при похудении. Есть такая специальная диета. Называется она ореховая. По этой методике в течение дня необходимо съедать несколько орехов и запивать их водой. Правда, таким способом похудения нельзя увлекаться и применять его следует только в качестве однодневной разгрузки.

Полезная статья: Как пить воду, чтобы похудеть

Орехи незаменимы в период токсикоза у беременных. Несколько плодов в день способны избавить от:

  1. раздражительности
  2. утомляемости
  3. головокружения
  4. тошноты

Полезны орехи для женщин и в период лактации. Хотя некоторые специалисты утверждают, что грецкий орех не способствует лактации, а лишь является причиной аллергии у малыша. Включать или нет в рацион данный продукт решает сама мама. Она и несет ответственность за последствия. Однако, проверив реакцию малыша на съеденный 1 орех и убедившись, что все нормально, маме можно смело вкушать уникальный плод (придерживаясь нормы).

Польза грецких орехов для женщин — применяем в косметологии

Каждая женщина мечтает иметь чистую красивую кожу и шикарную шевелюру. Многие леди тратят немалые средства, чтобы достичь желаемого. Но, применяя грецкий орех, можно добиться отличных результатов: кожа засияет здоровьем, а от волос трудно будет оторвать восхищенный взгляд. Ниже представлены самые простые косметические рецепты:грецкий орех в косметологии

  1. Блеск, шелковистость и приятный естественный каштановый оттенок придаст волосам такая маска: измельченную скорлупу зеленого ореха разводят водой до состояния сметаны и наносят, как принято, на 15-20 минут на чистые волосы. Такая маска используется 1 раз в неделю.
  2. Темноволосым дамам чрезвычайно полезно ополаскивать волосы отваром листьев грецкого ореха. Измельченные листья заливают водой в эмалированной емкости, ставят на огонь и доводят до кипения. После этого состав настаивают, немного охлаждают, процеживают и полоскают им волосы после каждого мытья.
  3. Сухая кожа постоянно нуждается в увлажнении. Сделать ее свежей, отдохнувшей поможет такая маска: соединяют ореховое масло, ложечку сливочного масла, столько же желтка и меда. Все перемешивают и наносят на чистую кожу. Выдерживают минут 15-20, после чего смывают.
  4. Если кожа комбинированная, отлично справится с проблемой усталости и отсутствия свежести такой состав: ложка орехового, апельсинового масла, зеленая глина. Все замешивается, если нужно немного добавляется вода. Маску наносят на кожу, держат как обычно и смывают водой.
  5. Обрести загорелый естественный вид можно, если периодически смазывать лицо ореховым маслом.

Бесспорно, польза грецкого ореха велика. Недаром, плоды и листья растения для лечения различных недугов применяли Гиппократ и Авиценна. И в наше время недорогое природное лекарство, подаренное людям Богом способно творить чудеса. Только бы нам замечать и использовать то, к чему мы так привыкли.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Есть что сказать? Идем дальше и оставляем свой ​​комментарий!